W ostatnim czasie, kokosowo-bananaowy shake z matchą to mój ulubiony sposób na ochłodę w upalne dni. Jednocześnie to pyszny deser, który bez wyrzutów sumienia można spałaszować o każdej porze dnia, również na lekkie drugie śniadanie. …
Kawowe lody caffe latte
Lody, lody dla ochłody! Lody to najlepszy deser na wakacyjne upały, który nie tylko skutecznie chłodzi, ale również doskonale smakuje. A do tych z dodatkiem mocnego espresso z ulubionych ziaren to już chyba w ogóle …
Deser jagodowy z chia
Dzisiaj mam dla Was super prosty, a zarazem bardzo smaczny deser jagodowy z chia. Zdrowe rozwiązanie, które zaspokoi słodkie zachcianki i doskonale sprawdzi się jako zdrowy, pełen witamin i związków mineralnych FIT deser. Ale z …
Chrupiące gofry – podstawowy przepis
Moja przygoda z goframi rozpoczęła się z przytupem, od zielonych gofrów szpinakowych i zdecydowanie kupiła domowników, od tej pory szpinak u nas w domu kojarzony jest tylko z zielonymi goframi… Ale czym byłby blog bez …
Prosta babka jogurtowa
Zbliża się Wielkanoc i nie ma co się oszukiwać, w tym roku na pewno będzie inaczej. Mimo wszystko mam dla Was prosty przepis na smaczną babkę jogurtową z odświeżającą, pomarańczową nutą. Wydaje mi się, że …
Espresso brownie. Czekoladowe ciasto z super mocą.
Czy wiesz, jak odmienić klasyczne brownie, aby miało jeszcze więcej smaku i stało się super brownie? Odpowiedź jest prosta – kawa. Świeżo mielone ziarna doskonale podkreślą walory ciemnej czekolady, a zarazem wzbogacą ciasto niepowtarzalnym aromatem Waszego …
Beza z kremem i owocami
Dostojna, elegancka pani beza z lekkim kremem mascarpone i dużą ilością sezonowych owoców. Deser z efektem WOW! Ale nie zawsze, ponieważ jak przystało na damę, beza nierzadko bywa kapryśna i potrafi wywrócić nasze plany do …
Limonkowy sernik z herbatą matcha – Deser na upały
Ufff, w końcu udało się złapać oddech. Warto jednak przygotować się przed kolejną falą wysokich temperatur. Limonkowy sernik z herbatą matcha to mój ulubiony deser na letnie, upalne dni. Lekki, kremowy z orzeźwiającą cytrusową nutą …
Lodowy deser malinowy FIT
Lodowy deser malinowy FIT to kombinacja na pograniczu naturalnych lodów owocowych i gęstego milkshaka. Obłędnie kremowy, nieprzyzwoicie pyszny i cudownie orzeźwiający. Idealna FIT rozpusta na cieplejsze dni.
Babka kokosowa – lekka Wielkanoc
Zbliża się Wielkanoc i nie ma co się oszukiwać, pyszne ciasta są tym, na co czekamy najbardziej z świątecznego menu. Zazwyczaj wiąże się to z niemałym dylematem… klasyczna babka, kajmakowy mazurek czy sprawdzony sernik? Co …
Kremowy sernik na orzechowym spodzie – masa serowa bez masła, mąki i cukru
Kremowy sernik – przepis zupełnie inny niż wszystkie opublikowane na blogu, do tej pory. Wersja prawie FIT, w której sama masa serowa ma bardzo prosty, krótki i na pewno mniej kaloryczny skład niż tradycyjny serowiec. …