Słowo kluczowe: fit, jabłko, koktajl, marchew, pomarańcza, smoothie, śniadanie
Porcje: 1
Składniki
1średniamarchewka
1dużejabłko
2 pomarańcze
1plsterekświeżego imbiru
Instrukcje
Marchewkę zetrzeć na drobnych oczkach.
Z pomarańczy wycisnąć sok.
Jabłko umyć, ewentualnie obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić na mniejsze kawałki.
Imbir obrać i zetrzeć na tarce.
Następnie wszystkie składniki na smoothie wrzucić do kielicha blendera i zmiksować, tak aby uzyskać jednolitą, aksamitną konsystencję. W razie potrzeby dodać więcej soku z pomarańczy.