Cofnij
Wydrukuj przepis

Regenerujący koktajl z kaszą jaglaną

Czas przygotowania5 minuty
Rodzaj: Napoje
Słowo kluczowe: banan, fit, kaktajl, kasza jaglana, mango, olej kokosowy, pomarańcza, smoothie
Porcje: 1

Składniki

  • 1 nieduże dobrze dojrzałe mango
  • 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
  • 2 słodkie pomarańcze
  • 1/2 banana
  • 1/2 łyżeczki nierafinowanego oleju kokosowego

Instrukcje

  • Mango obrać, usunąć pestkę i pokroić na mniejsze kawałki.
  • Z pomarańczy wcisnąć sok.
  • Banana obrać i podzielić na mniejsze kawałki.
  • Wszystkie składniki na koktajl wrzucić do kielicha blendera i zmiksować, tak aby uzyskać jednolitą, aksamitną konsystencję. W razie potrzeby dodać więcej soku z pomarańczy.