Deser na zdrowie. Pudding na bazie tak popularnych od jakiegoś czasu nasion szałwii hiszpańskiej. O co tyle szumu? Sprawcą zamieszania są maleńkie, niepozorne nasionka chia, które po pierwsze, stanowią bogate źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega …
![](https://i0.wp.com/fitsweet.pl/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/zdj_23.jpg?resize=260%2C200&ssl=1)