Najlepszym i przede wszystkim najbezpieczniejszym źródłem witamin i składników mineralnych jest odpowiednio zbilansowana dieta. O co trudno szczególnie zimą, kiedy przeważnie odpuszczamy w tym temacie, tłumacząc się kiepską aurą za oknem i gorszym dostępem do …
![](https://i0.wp.com/fitsweet.pl/wp-content/uploads/sites/4/2021/02/smoothie_1blog.jpg?resize=260%2C200&ssl=1)