Chcesz poczu膰 si臋 niczym gwiazda Hollywood? Chrup selera naciowego do wszystkiego… na zdrowie 馃槈 Gwiazdy Hollywood go kochaj膮 馃槈 je偶eli jednak taka forma Ci nie odpowiada, mam lepsz膮 propozycj臋, pij zielone smoothie z jego dodatkiem. Bez selera nie obejdzie si臋 偶adna dieta odchudzaj膮ca ani oczyszczaj膮ca. Nie gwarantuj臋, 偶e nagle staniesz si臋 Juli膮 Roberts czy Penelope Cruz, ale na pewno poczujesz si臋 lepiej, poniewa偶 seler oczyszcza organizm z toksyn, pobudza przemian臋 materii oraz hamuje dzia艂anie wolnych rodnik贸w. Cheers!
Sk艂adniki:
3 owoce kiwi
1 du偶a 艂odyga selera lub 2 ma艂e
1 jab艂ko
0,75 szklanki (ok. 200 ml) wody
Przygotowanie:
1) Kiwi i jab艂ko obra膰, pokroi膰 na kawa艂ki i wrzuci膰 do wysokiego naczynia.
2) Doda膰 pokrojonego selera i dola膰 wod臋.
3) Wszystkie sk艂adniki dok艂adnie zmiksowa膰 blenderem tak aby uzyska膰 jednolit膮 konsystencj臋.
4) Podawa膰 od razu po przygotowaniu.
