Niebanalne, chrupiące tosty z wędzonym łososiem, kremowym awokado i jajkiem w koszulce – eksplozja smaków i różnorodnych tekstur.


Niebanalne, chrupiące tosty z wędzonym łososiem, kremowym awokado i jajkiem w koszulce – eksplozja smaków i różnorodnych tekstur.

Lekka, sezonowa sałatka ze szparagów i truskawek. Proste składniki, które idealnie do siebie pasują, skropione dobrą oliwą. Sałatkę można zrobić na szybko i zjeść jako przekąskę lub lekką kolację.

Piernikowy chlebek bananowy – mięciutkie, maślane, delikatnie słodkie, świąteczne ciasto z czekoladą w formie choinek. Idealny do kawy, mleka lub kakao.

Odświeżająca, lekko musująca, domowa kombucha cytrynowo-imbirowa. Tej ze zdjęć już nie ma, ale kolejna nastawiona, kilka dni i będzie rozpusta. Uwielbiam!

Po zimie wszyscy potrzebujemy nowej energii, więcej kolorów i witamin. Dlatego przygotowałam dla Was trzy pomysły na to jak zrobić pyszny, pożywny FIT pudding kawowy z owocami, które znajdziecie na blogu Coffeedesk, zapraszam TUTAJ. Każdy inny, ale każdy z aromatycznym, pobudzającym espresso, idealny dla amatorów zdrowej diety i małej czarnej.

Klasyczne połączenie jabłek z cynamonem oraz chrupiących orzechów w postaci mojej ukochanej pieczonej owsianki. Boski początek dnia, którego przygotowanie ogranicza się do kilku leniwych ruchów łyżką, ponieważ reszta dzieje się sama. Wkładacie owsiankę do piekarnika i wyjmujcie pyszne śniadanie, które można spałaszować od razu lub zabrać na wynos. Bez konieczności czuwania, mieszania i przypalonych garnków.

Jakiś czas temu obiecałam Wam przepis na deser bounty w słoiku. Deser bounty ustąpił pierwszeństwa raffaello. Ale jak to mówią, co się odwlecze, to nie uciecze. Dlatego dzisiaj na bloga wjeżdża przepyszny, pożywny deser lub drugie śniadanie, jak kto woli.

W mojej kuchni jabłka królują o każdej porze roku. Uwielbiam je dodawać do jesienno-zimowych wypieków, wiosennych sałatek i letnich smoothies. Przegladając ostatnio stronę Przepisy.pl trafiłam na babeczki z jabłkami i cynamonem. No nie mogłam sobie odmówić tej przyjemności i nie upiec tych uroczych maleństw, zresztą sami zobaczcie jak kusząco wyglądają TUTAJ.

Raffaello… mmmm… czy jest tutaj ktoś kto nie lubi tych słodkich, białych kuleczek? Ja przyznaję się bez bicia, że to jedno z moich guilty pleasure. Aby jednak móc sobie pozwolić na słodką, kokosową rozkosz częściej przygotowałam zdrowszą wersję – FIT Raffaello w słoiku. Fenomenalne połączenie aksamitnego kremu jaglano-kokosowego oraz chrupiącej, kokosowo-owsianej granoli, które z pewnością …

Tuż przed świętami trafiła do mnie książka „Jak leczyć się czekoladą” autorstwa prof. medycyny Henriego Joyeux i mistrza czekoladnictwa Jeana Claude’a Bertona wydawnictwa AA. Książka okazała się niezwykle ciekawą pozycją, która odpowiada na wiele pytań dotyczących czekolady, pokazuje jak odróżnić prawdziwą czekoladę od wszędobylskich bubli oraz opowiada o pozytywnym wpływie prawdziwej czekolady na zdrowie.

Pieczone gruszki z rozmarynem to banalny, a zarazem wyjątkowo pyszny deser. Pieczone owoce z tego przepisu są soczyste, słodkie, aromatyczne, idealne same lub jako dodatek do lodów, jogurtu, owsianki, naleśników czy kawałka ciasta. Właściwie można je podać z czym dusza zapragnie.