W ostatnim czasie, kokosowo-bananaowy shake z matchą to mój ulubiony sposób na ochłodę w upalne dni. Jednocześnie to pyszny deser, który bez wyrzutów sumienia można spałaszować o każdej porze dnia, również na lekkie drugie śniadanie. Jestem pewna, że tak jak ja pokochacie to boskie połączenie mrożonych bananów, kremowego mleczaka kokosowego oraz zielonej herbaty matcha.
Zielona herbata matcha
Herbata matcha to idealna opcja dla osób poszukujących czegoś, co zapewni porządną dawkę naturalnej kofeiny, postawi na nogi i wzmocni koncentrację. Aby jednak tak było, niezwykle istotna jest jakość zielonej herbaty, powinna ona być wysokiej jakości, certyfikowana z pewnego źródła. Poza tym, żadna tania pozycja nie zapewni takich doznań smakowych jak herbata z młodych, odpowiednio wyselekcjonowanych liści. Wystarczy raz spróbować, żeby poczuć różnicę. I zapewniam, że ten koktajl przekona do zielonej matchy nawet najwiekszych sceptyków. Bowiem deser jest nieziemsko kremowy, naturalnie słodki, odświeżający i super pobudzający. Pycha!
Miłego dnia!
Kokosowo-bananowy shake z matchą
Składniki:
- 3 (ok 300 g) dobrze dojrzałe, pokrojone w plasterki, zamrożone banany
- ok. ¾ szklanki mleczka kokosowego
- 1½ łyżeczki zielonej herbaty matcha
Przygotowanie:
- Zamrożone banany wrzucić do kielicha blendera.
- Dodać mleczko kokosowe i zblendować na gładką masę.
- Na koniec dodać zieloną herbatę matcha i ponownie, dokładnie wymieszać.
