Klasyczne połączenie jabłek z cynamonem oraz chrupiących orzechów w postaci mojej ukochanej pieczonej owsianki. Boski początek dnia, którego przygotowanie ogranicza się do kilku leniwych ruchów łyżką, ponieważ reszta dzieje się sama. Wkładacie owsiankę do piekarnika i wyjmujcie pyszne śniadanie, które można spałaszować od razu lub zabrać na wynos. Bez konieczności czuwania, mieszania i przypalonych garnków.

Koniecznie spróbujcie!

Drukuj

Pieczona owsianka z jablkami

Pieczona owsianka z jabłkami to połączenie płatków owsianych z jabłkami, cynamonem oraz chrupiącymi orzechami. Proste, odżywcze śniadanie idealne na codzień i od święta.

Czas przygotowania:5

Czas pieczenia:35

Czas całkowity:40

Kategoria: FIT, Na słodko, Śniadanie

Tagi: cynamon, drugie śniadanie, fit, jabłka, mleko, na słodko, orzechy, owoce, owsianka, owsianka z owocami, pieczona owsianka, płatki owsiane, zdrowa owsianka

Ilość porcji: 1 porcja

Składniki:

⅓ szklanki (40 g) płatków owsianych zwykłych
1 średnie jabłko starte na grubych oczkach
⅓ szklanki (80 ml) mleka zwykłego lub roślinnego
1 łyżka syropu klonowego lub miodu
½ łyżeczki cynamonu
kilka ulubionych orzechów (włoskich, laskowych itp.)

Przygotowanie:

Płatki owsiane wymieszać z mlekiem, startym jabłkiem, syropem klonowym/miodem, cynamonem oraz posiekanymi orzechami.
Przygotowaną masę przełożyć do naczynka do zapiekania.
Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez ok. 35 min bez przykrywania. Najlepiej podawać ciepłą od razu po przygotowaniu.